L’Artteràpia

20 gener 2021

L’Artteràpia

20 gener 2021

Quan anem al llit, a la nit, sovint pensem que hem tingut un dia difícil o, fins i tot, dolent darrere nostre.

Sovint, molts esdeveniments petits i bonics es veuen enfosquits per una situació “gran”, desagradable, i ens oblidem dels moments preciosos del dia.

En aquest exercici repassem el nostre dia pas a pas, observem diferents moments i el sentiment associat, el representem amb un cert símbol i un color corresponent.

Després els col·loquem en un full gran. La nostra gran sorpresa és que descobrim que tots passen per moments desagradables durant el seu dia, però que els moments bonics i agradables els superen amb escreix.

Tots estem d’acord que el contrast de llum i foscor, de quadrat i rodó és bo per a les imatges resultants i que podrien sorgir imatges realment boniques.

Tots podem decidir per nosaltres mateixos si això també és vàlid per a la nostra vida quotidiana, en un sentit simbòlic.